Jongeren mentaal weerbaar maken tijdens de ‘Sport en Defensie maken Weerbaar dag’

Sport en Defensie maken Weerbaar dag

Deze dag is georganiseerd in samenwerking met: het Ministerie van Defensie, Ministerie van VWS, het Nederlands Veteraneninstituut, NOC*NSF, CIOSNL, Verbindion, gemeente Doetinchem, Sport-ID, Sportpark Zuid en Houtkamp College. 

Tijdens deze dag voerden de jongeren van het Houtkamp College verschillende onderdelen uit. Denk hierbij aan: terreinwerk, militaire zelfverdediging, aanhouding technieken en team samenwerking. Daarnaast waren er sportieve activiteiten die helpen bij het weerbaar maken van de jongeren. 

DZC faciliteerde de locatie voor de docentenpresentatie en regelde samen met Elver de lunch voor de 15 instructeurs. De Doetinchemse Rugbyclub ‘The Wild Rovers’ nam met 3 trainers een deel van de training over en leerde de leerlingen weerbaarheidsoefeningen. Daarnaast werd in de Saza Topsporthal een presentatie gegeven door Defensie over hun werkzaamheden en hoe belangrijk weerbaarheid is als land maar ook als individu.

Reacties over deze dag

Wethouder Rosa Giesen was ook aanwezig op de Sport en Defensie maken Weerbaar dag. Rosa: ‘Het was een leerzame dag met verschillende intensieve en uitdagende activiteiten. Voor zowel jongeren als docenten is het belangrijk om meer te leren over weerbaarheid. Sport is voor velen een uitlaatklep. Je leert onder andere doorzetten, grenzen verleggen en het krijgen van discipline. Wij zien onze inwoners graag sporten en bewegen omdat dit een positieve bijdrage levert aan de mentale en fysieke gezondheid!’

Leerling (18 jaar): ‘Het was heel erg leuk. Ik had het erger en veel zwaarder verwacht, maar het was gezellig’. Instructeur: ‘Een matte groep. We hebben wel eens veel ergere groepen meegemaakt! Maar ze doen top mee en zijn allemaal erg enthousiast! Het is duidelijk dat we in de Achterhoek zijn’. Sportparkmanager van Sport-ID: ‘De groepen rouleerden langs alle onderdelen en leerden zo op een mooie manier buiten bezig te zijn. Na enig aftasten konden ze samen stappen zetten om de oefeningen te doen en te ervaren dat men meer kan dan men denkt. Al met al een zeer geslaagde dag!’.

Waarom is dit belangrijk?

De mentale gezondheid en weerbaarheid van jongeren staat steeds meer onder druk. Uit onderzoek van het RIVM blijkt dat in september 2021 nog 25,4% van de jongeren psychische klachten ervoeren. In maart 2025 was dit al 31,4%*. Bijna 1 op de 3 jongeren in Nederland heeft dus last van mentale klachten. Dit laat zien dat belangrijk is om uw basisvaardigheden te versterken. Deze vaardigheden helpen jongeren om zich mentaal goed te voelen.

Het programma ‘Sport en Defensie maken weerbaar’ draagt bij het fysiek en mentaal sterker maken van jongeren. Door middel van sportieve uitdagingen versterken jongeren hun vaardigheden die kunnen helpen in het dagelijks leven. Elke activiteit draagt bij aan hun persoonlijke ontwikkeling en weerbaarheid.

*www.rivm.nl/gezondheidsonderzoek-covid-19/kwartaalonderzoek-jongeren/mentale-gezondheid